有一種聰明,叫做「會開燈」

都在談情商,那麼開啟幸福之門的情商智慧如何落地?本音頻一探究竟,將轉動人生開關的「開燈法」揭密。當一個即將簽字離婚的人,在短短30天內,懂得了高階「開燈法」,實現婚姻的逆轉,同時重建親子關係,作為發生在美成國際教練學員中的真實故事,它證明了高階「開燈法」的有效。

本音頻內容包括:

  1. 介紹-有一種聰明叫「會開燈」
  2. 「開燈」為什麼很重要
  3. 「開燈」對人際互動的意義
  4. 「開燈」有術、有層次 
  5. 在野牛保護區逆行開車的體驗
  6. 人際中「逆行開車」可以怎樣做?
  7. 自己「開燈」的5個原則
  8. 高階「開燈」法
  9. 琳娜在要簽字離婚的邊沿,如何在30天內重建婚姻和與兒子們的關係
  10. 如果你也想獲得這高階「開燈術」可以怎麼做

本音頻的視頻內容點此

【音頻中重建婚姻的琳娜怎麼說的?】


點此看:【高級開燈術——行業權威機構認證的教練課程】


第12集:這樣設定目標才更容易執行下去

你是不是有這樣的體會:很實在地想達成某個目標,但制定了目標後卻不知不覺中就放棄了,又滑入了舊的習慣和軌道?你甚至以為是自己意志力不夠。

真的是這樣嗎?如何才能將目標執行下去?這個節目從制定目標的角度給出了解答。

(至少有三個關鍵點,你聽到幾個?你得到的啟發是什麼?或者你有什麼高見?我很有興趣聽到你的見解,點這裡在視屏版留言的話,請讓我提前謝謝你!)


第11集:有這樣的思維你會更快樂

时间的「利息」與「紅利」並非通常的利息與紅利,它們是什麼?如何減少往事的「利息」單增加其「紅利」?

(你得到的啟發是什麼?或者你有什麼高見?我很有興趣聽到你的見解,點這裡在視屏版留言,請讓我提前謝謝你!)


第10集:關係中,重啟、重設,還是升級


第9集:誰的局限成了你的局限?

點此下載「練習步驟-如何不讓給別人的局限成為自己的局限」


第8集:扭轉家人關係的一種好方法

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第7集 居家隔離好倦怠,怎麼辦?

英文詞Burnout描述一種心力交瘁/精疲力竭的狀態,形容人過勞後的感受好像燃完後的灰燼。這個詞通常與工作掛鉤,不過現在卻與居家隔離聯繫在一起了,我把它叫做「居家隔離倦怠症」,簡稱「隔離倦怠」…(點聽下面的音頻)


第6集 你的「洩洪裝置」怎麼樣?


第5集 每天3+ 笑的原因?


第4集 我感到焦慮,怎麼辦?


第3集 「非人」的親密關係

親密關係(2)


第2集 不喜歡母親節怎麼辦?


第1集 親密關係(1)