從膽怯到膽肥 Posted by By 李文屏 2026-07-22Posted in自我成長 什麼是「膽肥」? 東北朋友常開玩笑說:「你膽子肥了啊!」聽起來既生動又有趣。 寫這些文字的時候,我還在旅行中,但已經覺得自己的膽子,好像真的……胖了一圈、肥了一點。…
寬恕,讓傷害不再能傷害 Posted by By 李文屏 2026-07-13Posted in自我成長 「寬恕必須是徹底的。如果你憎恨一個人,那就像一支沒有擊中目標、反而飛回來打中自己腦袋的迴力鏢。真正受傷的,是懷有仇恨的人。」 —— 路易斯.贊佩里尼(Louis…
進入神聖的空間——在自然中與神相遇 Posted by By 李文屏 2026-07-10Posted in自我成長 站在永恆的聖者面前,人就會有所改變。 ——傅士德 有一些人,近距相處,讓人如沐春風,不知不覺受其感染,言談舉止間便也有了春風的氣息,可謂近朱者赤,近芝蘭者香。…
王陽明龍場悟道:人在低谷時,真正能依靠的是什麼? Posted by By 李文屏 2026-05-19Posted in心理健康, 自我成長 人生低谷時,你真正的資源藏在哪裡?——王陽明龍場悟道的啟示 活在低谷的你,如何調動生命中最強大的隱藏資源? 一個被剝奪到只剩棺材的人,如何靠「一個提問」反敗為勝?…
未來不可控,你會怎麼辦? Posted by By 李文屏 2026-05-14Posted in自我成長 未來不可控,你會怎麼辦? 當你想到未來的時候,你心裡是比較安心,還是感覺有一點緊? 最近很多人的焦慮,都是來自一種感覺——未來變得越來越不可預測。…
既成功又幸福,為什麼他可以做到?納瓦爾「零內耗」的思維工具,你也可以複製 Posted by By 李文屏 2026-05-04Posted in心理健康, 情緒健康, 自我成長, 關係 成功的人很多,「成功又幸福」的人卻不多,但矽谷傳奇投資人納瓦爾·拉維坎特 (Naval Ravikant)為什麼可以做到?你可能讀過他的書《納瓦爾寶典》,但在這裡,我想從專業教練的角度,解析他常用、卻很少被討論的思維工具。這些心智管理工具容易上手,能讓你像他一樣,妥善處理職場焦慮、減低內耗,讓事業成功,而且人生幸福。…