維護過節氛圍，化解文化衝突
如果家中成員價值觀或者政治理念不同，平時相處或過節相聚會，是否會成為挑戰，甚至折磨？ 如果你年齡比較「資深」，是否有些感歎人心不古、世風日下，對家中年輕一代的生活和選擇擔心、不解，甚至失望、難過？…
新常態下家建四字訣
新冠病毒疫情憑空出世後，如同海嘯席捲全球，這三年讓我們生活方式、工作方式、交往方式等都受到極大的影響，形成一種跟疫情前不一樣的「新常態」。這時，家庭如同小船，如何在氣候不確定的海洋上發揮應有的職能？這裡介紹一個四字訣：長青＋常新。 具體談四字訣前，需要探討一個常見的概念：甚麼是「以不變應萬變」？…
看孩子時，你「看到」孩子嗎？
身為父母，我體會過看孩子時的「視力」有多重要，因為如何「看」，看到甚麼，決定了如何「待」。而父母基於「看」的「看待」，在很大程度上決定了親子關係的質量。 我也問過其他父母：「看孩子時，你覺得自己的視力有多少？」 回答不一，有些比較正面，也有滿懷擔憂的：「我覺得散光很厲害，看不懂他。」…
當孩子出櫃……
淚水止不住地往外湧，劉媛（化名）用手背擦去，又溢出來；換一隻手再擦，前方的的紅綠燈還是在瞬間又模糊了……。淚水弄濕的方向盤在打滑，彷彿她的心，有些失控。 「我一直隱藏真實的自己，感覺越來越難活。」早晨出發前，在外地上大學的兒子發短信給她，說自己是女孩，要做變性手術。「莫非這就是兒子患憂鬱症的原因？莫非這就是他曾想自殺的原因？」劉媛不勝悲慟……。 孩子「出櫃」，父母「入櫃」…
扭轉家人關係的一種好方法
點此看視頻版。｜ 點此聽音頻版。 家庭關係中，有矛盾是正常現象。矛盾發展不外乎三個方向——激化、弱化或轉化，其中最好的是轉化。轉化能建設關係，「拔亂取正、蓬中探珠」是其中一種很有效的方法。 一、撥亂取正——不問「為甚麼」，專注「要甚麼」…
不喜歡過母親節怎麽辦？
「說實話，我不喜歡過母親節。」一位姐妹對我坦白地說。 母親節常聽到的是對母親的感謝和頌讚，而母親的確值得如此。不過，就像陽光有照不到的角落，有不少人並不喜歡過母親節，原因常見如下： 一些失去母親的人，在這一天很難過。與母親關係不好的人，這一天尤其提醒他們母親是如何地失職，許多不好的記憶會回來。自覺不是一個好母親的人，覺得那些讚美母親的話語就像諷刺自己一般。一些當丈夫的覺得自己的太太不是好母親，很難心甘情願的對太太說母親節快樂，甚至想給她上一課，訓責她怎麽當一個好母親。在這一天因有具體期待而會失望的母親。她們對家人應該怎麽對自己有一些預先的設想，如果家人沒有照其設想來做，就覺得自己作為母親沒有被看重，沒有被珍惜；會覺得自己的付出沒有被看見，沒有被肯定。…
来自过去的厚礼
近日得到来自过去的厚礼——翻看自己过去的感恩日记，感觉岁月有情，心中更加安穩。体会到感恩不仅能拥有当下，也会厚赠未来。故有感为诗。 春花辞枝去了日子却如期到来病毒篡改了世界的脚步窗外，满树的紫红依然按季盛开 如此春夏交替的时节偶发的机缘引我轉身回看昔日重峦叠嶂来路迤逦在一迭感恩日记里近看崎岖更鲜活的卻是沿途盛开的杜鵑火红，雪白，或像晨曦随手拍摄，成为焦点记忆…