婚姻中有矛盾衝突怎麼辦？架要怎樣吵？
你有過這樣的問題嗎： 聖經說夫妻「二人成為一體」是什麼意思？ 婚姻中很有情緒的時候如何溝通？…
反覆思想 vs 反思
我們常對過去反覆思想。反覆思想不等於反思，其實它往往是「反芻」。 反芻與反思都針對已經發生的事，卻有很大的不同： 反芻不斷重放過去的事，尤其是失敗的、負面的、被拒絕被否定的事，並猜想後面的原因，重點在重放。…
你的「洩洪裝置」怎麼樣？
壓力是生活的一部分，就像天要下雨，我們無法避免。 適當的壓力其實是好的，它促使我們發揮潛力，就像適當的雨促成生長一樣。但遇到的壓力有多大、是不是適當卻不是由我們控制的；我們能做的，是建立起應對豪雨的水壩、和排水系統。 你參觀過大水庫嗎？大水庫的水壩在雨季因百川彙聚，會承受很大的壓力，所以一般在設計上都有洩洪道，讓過多的水及時排出，以免積累過多，溢出水庫，造成災禍。…